Méthode
De l’intention à la traction, sans détour
Nous alignons vos priorités autour d’un cap annuel clair. Chaque engagement devient observable, chaque avancée visible, chaque ajustement simple à décider. Pas de jargon : une pratique concrète, répétable et mesurable.
1. Cadrer
Nous clarifions le sens, le pourquoi et la limite de votre année. Résultat : un cap précis qui tranche l’accessoire.
2. Mesurer
Nous choisissons des repères simples (fréquence, volume, portée) afin d’objectiver la progression sans lourdeur.
3. Rythmer
Un pas hebdomadaire léger, des revues mensuelles courtes, des bilans trimestriels qui recentrent.
4. Ajuster
Nous adaptons les repères aux conditions réelles : moins de friction, plus de constance, même quand l’agenda bouge.
Vue annuelle
Voir loin pour décider proche
La vue synthétique des 12 mois révèle les tensions invisibles : charge réelle, marges disponibles, opportunités à saisir. Ce que l’on voit bien se décide vite — et se tient.
Clarté perçue après 30 jours
Constance hebdomadaire
Charge ressentie mieux répartie
Priorités nettes
Le tableau qui respire — des priorités tenables
Un espace modulable où les idées deviennent des engagements concrets. Les limites sont choisies pour garantir l’exécution, pas pour la brider.
Santé
Sommeil régulier · Mouvement quotidien · Bilan mensuel
Travail profond
Créneaux protégés · Mesure de profondeur · Délivrables
Finances
Objectif épargne · Flux hebdo · Revues
Famille
Rituels · Présence · Moments sans écran
Apprentissages
Cycle de pratique · Révision · Partage
Projet phare
Hypothèses · Expériences · Décisions
Relations
Entretiens mensuels · Gratitude
Loisirs
Énergie créative · Récupération
Impact
Contribution locale · Bénévolat
Climat mental
Respiration · Journal court
Maison
Simplification · Entretien ciblé
Temps long
Préparation trimestre · Risques
Étude de cas
De l’éparpillement à la maîtrise
En 8 semaines, Marie, consultante à Bruxelles, a réduit son temps de dispersion de 41% et réalloué 5h/semaine au travail à forte valeur. Son retour : “je sais quoi faire quand tout bouge”.
Atelier
120 minutes pour poser une base robuste
Une session guidée — en présentiel à Bruxelles ou à distance — pour élaborer votre cap, choisir vos repères et installer votre rythme hebdomadaire. Vous repartez avec une vue annuelle prête à l’emploi.
- Préparation rapide (questionnaire 7 minutes)
- Cartographie des intentions et tri par impact
- Définition des repères et plan de revue
- Feuille de route partagée
Confiance
Une pratique sobre, ancrée dans la réalité
Notre approche valorise la simplicité opérationnelle : peu d’indicateurs, des revues courtes, une exécution régulière. Elle s’adapte aux personnes qui jonglent entre projets professionnels, vie personnelle et imprévus.
Nous privilégions des repères compréhensibles qui se vérifient sans outillage complexe. La qualité de décision s’améliore en réduisant l’écart entre ce que l’on croit faire et ce qui est réellement accompli. Cette lucidité est au cœur d’une progression durable.
Chaque semaine, trois engagements maximum : ce qui doit avancer, avance.
Ajustements mensuels : on protège l’énergie et on préserve l’élan.
Une cadence tenable : la constance gagne face à l’intensité ponctuelle.
FAQ
Questions fréquentes
Est-ce adapté si mon agenda est imprévisible ?
Oui. La cadence est flexible. Les revues mensuelles permettent d’absorber les aléas tout en gardant le fil.
Faut-il un outil spécifique ?
Non. Un support simple suffit. L’essentiel tient dans le choix de bons repères et dans la régularité des revues.
Que se passe-t-il quand je prends du retard ?
On recentre, on re-découpe, on réalloue. Mieux vaut une petite victoire certaine qu’une grande promesse fragile.
Proposez-vous un accompagnement d’équipe ?
Oui, sur demande. La même logique s’applique à petite échelle : cap partagé, repères vérifiables, rituels courts.
Prêt à commencer
Faites de votre année un espace de décisions sereines
Moins d’hésitations, plus d’élan. Réservez votre session de démarrage et posez des bases solides dès cette semaine.
